Hälsan, en viktig ingrediens i vårt liv
För den som vill börja träna och söker något som kanske inte är den vanligaste transformeringen så kanske kampsport vara något. Det finns massor med grenar inom kampsporten som man kan välja bland och judo kanske är den som är vanligast. Du kanske får prova på lite olika former innan du kommer på vad du […]
Det finns inget som säger att det är självklart att man kan bli gravid. En del blir gravida fortare än vad andra blir. Varför det är så och varför det varierar kan bero på många olika orsaker. Ålder på kvinnan är en faktor men det kan också vara så att mannens spermier på grund av […]
Att olyckan kan vara framme är vi nog alla medvetna om och vi kan inte alltid vara så försiktiga att inget händer. Däremot så bör vi se till så inga onödiga olyckor sker. Om man råkat ut för något så gäller det att komma i form efter en skada. Det kan vara att man genom […]
Alla har vi olika förutsättningar att röra på oss och det är viktigt att vi har någon form av träning som gör att vi rör på oss. Kanske det är dags att ta tag i detta nu och försöka att komma i form. Det finns massor med olika träningsmöjligheter och det gäller att hitta det […]
De flesta av oss har en dröm och en önskan om att må bra. Nu är vi alla olika och olika förutsättningar för att nå våra mål. Det gäller kanske att inte sätta upp för höga mål till en början. Oavsett vad det gäller så kan små steg vara det som är bäst till en […]
Koncepter kontaktsport är i grunden väldigt enkel. När reglerna och förutsättningarna i en sport betyder att man kan komma i direkt kontakt med andra utövare faller det under begreppet kontaktsporter. Men dessa har i sig vidare indelningar beroende på graden av kontakt man kan förvänta sig. Fullkontakt När kontaktmomentet är en väsentlig del av sporten […]
Att arbeta som sjuksköterska innebär att du har hand om vård och olik medicinsk ordination. De patienter som behöver vård ser sjuksköterskan till att de får den vård som behövs. Det är också en hel del administrativa uppgifter för den som arbetar som sjuksköterska. Det kan vara patientjournaler men också att ordna med olika läkemedel […]
Hälsan är inget man ska ta för givet. Olyckor sker dock varje dag och den som vet precis hur man ska agera kan göra en stor skillnad i inte bara sitt eget utan även andras liv. Att lära sig första hjälpen behöver inte vara svårt eller ta lång tid, men kan vara en av det […]
För vissa så går det enkelt att påbörja sin träning. Andra har svårt att hitta motivationen för sin träning. Det gäller att inte gå ut för hårt utan sakta men säkert börjar med att bygga upp konditionen. Den är viktig för att man ska orka med sin träning. Försök att hitta en träningsform som du […]